问恨天 883万字 797494人读过 连载
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上午10点或下午3点下课期间,学生可以选择酸奶、水果、坚果等比较健康的零食,来个短暂歇息。
毕主任建议,如果学生真要趴着睡40分钟,最好前额靠在课桌上,保持头部与课桌有10度左右上抬角度,学生还可以买一个中部挖空的午睡枕,这样既能固定头部不乱动,还能保证脸部五官悬空,不压迫眼球,也不会影响呼吸。
“特别是那些午睡神器,容易分散注意力,还会让初中生书包鼓鼓囊囊的。
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最新章节:第一条短信(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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