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有校长直言:要午睡,必须让孩子躺平了睡,否则不如不睡。
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“特别是夏天,如果中午不休息,下午第一节课,课堂上就容易倒一片。
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沈老师说,从2015年起,她就在班上推行午睡制——初中生学习压力很大,中午不睡,下午上课会打瞌睡,学习效率不高;午睡40分钟,不会耽误学生们的学习进度,还有益于加速学习进度;有助于放松身体。
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但也有学生表示,午睡因人而异,没必要“一刀切”。
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