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研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
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这也是杭城今年最早开始实施午睡的学校之一。
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”国家医疗保障局局长胡静林表示,长三角三省一市搭建了沟通交流平台,建立了协同协调机制,国家医保局将大力支持长三角地区开展试点工作,并将适时推广试点取得的成功经验。
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方法三:出门晒晒太阳 下课感到疲倦时,不妨晒晒太阳。
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有校长直言:要午睡,必须让孩子躺平了睡,否则不如不睡。
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” 喜欢午睡的自然是夏季容易犯困的小孩子。
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