段干振艳 487万字 801494人读过 连载
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可额外增加20克到30克优质蛋白质,相当于3两瘦肉/鱼虾,或者3个鸡蛋,或者半斤豆腐,或者750ml鲜奶。
而骨质疏松症偏爱那些瘦弱的老人,其发病率要高于正常体重的老人。
太胖或太瘦都不好 保证合理的营养是老年人的健康之本。
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最新章节:昊天塔传承(2024-06-29)
更新时间:2024-06-29
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